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Mein Know-how

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Meine Leistungen

Von Yoga bis zu Körperarbeit

Yoga

YOGA hat eine tausendjährige Tradition und bietet nicht nur die Möglichkeit seinen Körper und Geist zu schulen, zu kräftigen und zu harmonisieren, sondern beschreibt einen Weg, auf den man sich begibt – den Weg zur inneren Erkenntnis.

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Hormon Yoga

HORMON YOGA ist eine dynamische und energetische Form des Yoga und wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt. Diese Yogaform ist eine natürliche Behandlungsmethode speziell bei Problemen während der Wechseljahre oder bei starken Regelbeschwerden und stellt eine Alternative zur konventionellen Hormon-Ersatztherapie dar.

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Nuad Thai Yoga Körperarbeit

Nuad Thai Yoga ist eine über 2.500 Jahre alte Form der Körperarbeit, deren Wurzeln im indischen Yoga und Ayurveda liegen. Heutzutage wird Nuad vorzugsweise in Thailand ausgeübt, wo es sich zu einer einzigartigen Technik entwickelt hat und fester Bestandteil der Kultur ist.

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CANTIENICA® –Training

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept, das darauf abzielt, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und Becken und Wirbelsäule optimal aufzurichten sowie die Körperhaltung zu verbessern.

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Gesundheit im Betrieb – Betriebliche Gesundheitsförderung

Investitionen in die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen erhöhen deren Motivation und Leistungsfähigkeit, tragen zu einem besseren Arbeitsklima bei und steigern dadurch den Erfolg Ihres Unternehmens.

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